अध्याय 6: ध्यानयोग

श्लोक

1. 6.1 — श्री भगवान ने कहा: जो पुरुष कर्मफल की इच्छा न रखकर अपने कर्तव्य का पालन करता है, वही संन्यासी है और वही योगी…
2. 6.2 — हे अर्जुन! जिसे संन्यास कहते हैं, उसी को तुम योग जानो; क्योंकि संकल्पों का त्याग किए बिना कोई भी पुरुष योगी…
3. 6.3 — योग में आरूढ़ होने की इच्छा वाले मुनि के लिए कर्म करना ही साधन कहा गया है, और योगारूढ़ हो जाने पर उसी पुरुष…
4. 6.4 — जब मनुष्य न तो इन्द्रियों के भोगों में और न ही सकाम कर्मों में आसक्त होता है, और समस्त संकल्पों का त्याग कर…
5. 6.5 — मनुष्य को चाहिए कि वह अपने मन के द्वारा अपना उद्धार करे और अपना अध:पतन न होने दे, क्योंकि यह मन ही जीवात्मा…
6. 6.6 — जिसने स्वयं को अपने द्वारा जीत लिया है, उस मनुष्य के लिए वह स्वयं ही मित्र है; परन्तु जिसने स्वयं को नहीं…
7. 6.7 — जिसने मन को जीत लिया है और जो परम शान्त है, ऐसे संयमी पुरुष के लिए परमात्मा पूर्णतः स्थित है, क्योंकि वह…
8. 6.8 — जो योगी ज्ञान और विज्ञान से तृप्त है, जो स्थितचित्त और जितेन्द्रिय है, तथा जिसके लिए मिट्टी, पत्थर और सोना…
9. 6.9 — जो व्यक्ति सुहृद, मित्र, शत्रु, उदासीन, मध्यस्थ, द्वेषी, बंधु-बान्धव, पुण्यात्मा और पापियों को भी समान भाव…
10. 6.10 — शरीर और मन को संयमित कर, आशा और संग्रह की इच्छा से मुक्त होकर, योगी को सदैव एकांत में रहकर अपने मन को एकाग्र…
11. 6.11 — शुद्ध भूमि में कुश, मृगचर्म और वस्त्र को एक-दूसरे के ऊपर बिछाकर, न बहुत ऊँचा और न बहुत नीचा, स्थिर आसन जमाकर…
12. 6.12 — वहाँ उस आसन पर बैठकर, मन को एकाग्र करके तथा चित्त और इन्द्रियों की क्रियाओं को वश में करके, अन्तःकरण की…
13. 6.13 — शरीर, सिर और गर्दन को सीधा तथा अचल रखकर, एकाग्र चित्त से अपनी नासिका के अग्र भाग पर दृष्टि टिकाए हुए, अन्य…
14. 6.14 — प्रशान्त चित्त, भय रहित और ब्रह्मचर्य व्रत में स्थित होकर, मन को संयमित कर तथा मुझमें मन लगाकर, वह योगी मुझे…
15. 6.15 — इस प्रकार मन को निरंतर संयमित करके योग का अभ्यास करने वाला योगी, मुझमें स्थित परम शांति और निर्वाण को…
16. 6.16 — हे अर्जुन! यह योग न तो बहुत अधिक खाने वाले का सिद्ध होता है और न बिल्कुल न खाने वाले का; न तो बहुत अधिक सोने…
17. 6.17 — युक्त आहार-विहार करने वाले, कर्मों में यथायोग्य चेष्टा करने वाले तथा सोने और जागने में संयम रखने वाले पुरुष…
18. 6.18 — जब भली-भांति वश में किया हुआ चित्त नितांत आत्मस्वरूप में ही स्थित हो जाता है और समस्त भोगों की स्पृहा से…
19. 6.19 — जैसे हवा रहित स्थान में रखा हुआ दीपक कभी नहीं डगमगाता, वैसे ही अपने मन को वश में करने वाला योगी जब आत्मा में…
20. 6.20 — योग के अभ्यास से जब चित्त भली-भांति निरुद्ध होकर शांत हो जाता है, और जब साधक अपने शुद्ध मन से आत्मा को देखता…
21. 6.21 — जो अनंत सुख इंद्रियों से परे केवल शुद्ध बुद्धि द्वारा ही जाना जा सकता है, उस अवस्था में स्थित होकर योगी कभी…
22. 6.22 — जिस लाभ को प्राप्त कर लेने के बाद वह उससे बढ़कर किसी अन्य लाभ को नहीं मानता, और जिसमें स्थित होकर वह…
23. 6.23 — दुःख के संयोग से जो वियोग है, उसे ही योग जानना चाहिए। इस योग का अभ्यास दृढ़ निश्चय और न घबराने वाले मन के…
24. 6.24 — संकल्प से उत्पन्न होने वाली समस्त कामनाओं का पूर्णतः त्याग करके और मन के द्वारा इन्द्रियों के समूह को सब ओर…
25. 6.25 — शनै: शनै: धैर्ययुक्त बुद्धि के द्वारा योगी उपरामता को प्राप्त होवे; मन को आत्मा में स्थित करके फिर अन्य कुछ…
26. 6.26 — यह चंचल और अस्थिर मन जिन-जिन विषयों में भटकता है, योगी को चाहिए कि उन विषयों से हटाकर उसे पुनः बार-बार अपनी…
27. 6.27 — शांत मन वाले, शांत रजोगुण वाले, पापरहित और ब्रह्म के साथ एकरूप हुए इस योगी को सर्वोच्च आनंद प्राप्त होता है।
28. 6.28 — इस प्रकार निरंतर आत्म-संयम में लगा हुआ निष्पाप योगी अत्यंत सरलता के साथ ब्रह्म के साथ एकरूप होकर उस अनंत…
29. 6.29 — योगयुक्त अंत:करण वाला और सर्वत्र समदर्शी योगी आत्मा को सब भूतों में स्थित और संपूर्ण भूतों को आत्मा में…
30. 6.30 — जो मुझे सर्वत्र देखता है और सब कुछ मुझमें देखता है, उसके लिए मैं कभी अदृश्य नहीं होता और वह कभी मुझसे दूर…
31. 6.31 — जो योगी एकत्वभाव में स्थित होकर समस्त प्राणियों में स्थित मुझे भजता है, वह सब प्रकार के कर्म करता हुआ भी…
32. 6.32 — हे अर्जुन! जो योगी अपनी आत्मा के समान ही सब प्राणियों में सुख और दुःख को समान देखता है, वह परम योगी माना गया…
33. 6.33 — अर्जुन ने कहा: हे मधुसूदन! जो यह समत्व रूप योग आपने कहा है, मैं मन की चंचलता के कारण इसकी नित्य स्थिति को…
34. 6.34 — क्योंकि हे कृष्ण! यह मन बड़ा ही चंचल, मथने वाला, बलवान और दृढ़ है; इसको वश में करना मैं वायु को रोकने के…
35. 6.35 — श्रीभगवान् ने कहा: 'हे महाबाहो! निसंदेह मन चंचल और कठिनता से वश में होने वाला है, परंतु हे कुन्तीपुत्र! इसे…
36. 6.36 — मेरा मानना है कि जिसका मन वश में नहीं है, उसके लिए योग प्राप्त करना कठिन है, लेकिन प्रयत्नशील और संयमित…
37. 6.37 — अर्जुन ने कहा: हे कृष्ण! वह व्यक्ति जो श्रद्धालु तो है, परंतु जिसका मन योग से भटक गया है और जो योग में…
38. 6.38 — हे महाबाहो! यदि कोई पुरुष योगमार्ग में श्रद्धा रखने पर भी संयम न होने के कारण विचलित हो जाता है, तो क्या वह…
39. 6.39 — हे कृष्ण! मेरे इस संशय को पूरी तरह से मिटा दीजिए, क्योंकि आपके सिवाय और कोई भी इस संशय का नाश करने वाला नहीं…
40. 6.40 — श्रीभगवान् ने कहा: हे पार्थ! उस योगी का न तो इस लोक में और न परलोक में ही विनाश होता है; क्योंकि हे तात!…
41. 6.41 — योगभ्रष्ट पुरुष पुण्यवानों के लोकों को प्राप्त होकर वहाँ दीर्घकाल तक वास करके, शुद्ध और श्रीमानों के कुल में…
42. 6.42 — अथवा, वह ज्ञानवान् योगियों के ही कुल में जन्म लेता है; निश्चय ही, इस संसार में ऐसा जन्म मिलना अत्यंत दुर्लभ…
43. 6.43 — वहाँ वह पूर्व जन्म के बुद्धिसंयोग को प्राप्त कर लेता है और हे कुरुनन्दन! वह योग की सिद्धि के लिए उससे भी…
44. 6.44 — वह पूर्व के अभ्यास से ही न चाहते हुए भी योग की ओर खिंचा चला आता है। योग का जिज्ञासु भी वेदों में वर्णित…
45. 6.45 — परन्तु प्रयत्नपूर्वक अभ्यास करने वाला योगी, समस्त पापों से शुद्ध होकर और अनेक जन्मों में पूर्णता को प्राप्त…
46. 6.46 — योगी तपस्वियों से श्रेष्ठ है, ज्ञानियों से भी श्रेष्ठ माना गया है और सकाम कर्म करने वालों से भी योगी श्रेष्ठ…
47. 6.47 — योगियों में भी जो श्रद्धावान योगी मुझमें स्थित होकर अंतरात्मा से मुझे भजता है, वह मुझे सबसे श्रेष्ठ और…